مطالب "سبک زندگی"

  • خانه
  • مطالب سبک زندگی

پلاس طب سنتی و ایرانی
سلامت زنان در طب سنتی
  • سبک زندگی
  • 1403/05/25

سلامت زنان در طب سنتی

سلامت زنان در طب سنتی ایرانی از بسیاری از جهات بررسی می‌شود و بسیار حائز اهمیت است. بیشتر خانم‌ها به سلامتشان بی‌توجه‌اند. فکر می‌کنند وقتی که برای حفظ سلامت خود می‌گذارند، جلوی انجام وظایف‌شان برای خانواده و جامعه را می‌گیرد و بیشتر از اینکه به سلامت خودشان فکر کنند به بچه و همسر و شغلشان اهمیت می‌دهند. غافل از اینکه توجه به خود، زمینه خدمت و انجام وظایف خانوادگی و اجتماعی را برای آنها فراهم می‌کند.

ادامه مطلب
طب سنتی و حفظ سلامتی
  • سبک زندگی
  • 1403/05/25

طب سنتی و حفظ سلامتی

طب سنتی ایران «حفظ سلامتی» را در یک عبارت خلاصه می‌کند: دستورات روش زندگی صحیح به سه دسته طبقه‌بندی می‌شود:

ادامه مطلب
کاهش وزن با تغییر سبک زندگی
  • سبک زندگی
  • 1403/05/21

کاهش وزن با تغییر سبک زندگی

آسان ترین روش ها برای افزایش سرعت لاغری اگر هدف شما کاهش وزن و انجام تمرینات ورزشی بیشتر است، بهتر است رژیم های غذایی سخت و دوی ماراتن را به طور کلی فراموش کنید. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که پیاده روی بهترین روش برای به دست آوردن نتایج ماندگار است.

ادامه مطلب
پیشگیری از آلزایمر
اختصاصی
  • سبک زندگی
  • 1403/05/21

پیشگیری از آلزایمر

در دنیایی که راه‌های درمانی برای بیماری آلزایمر، درخوش‌بینانه‌ترین حالت، محدود هستند و هیچ داروی جادویی دردسترس نیست، تمرکز روی مبارزه علیه آلزایمر، بر محور پیشگیری می‌چرخد. اگر هنوز نمی‌دانیم بعد از ابتلا به این بیماری چطور درمانش کنیم، پس آیا می‌توانیم از روی دادن آن جلوگیری نماییم؟

ادامه مطلب