تماس: 9195349490 (98+)
نشانی: تهران، خیابان خرمشهر
گرفتگی یا اسپاسم عضلانی یکی از مشکلات بسیاری از ماها است. اسپاسم، بیشتر پشت ساق پا، عضلات پشت و جلوی ران و… را درگیر می کند و علت آن می تواند از خستگی زیاد یا گرم نکردن قبل از ورزش کردن باشد. برای درمان گرفتگی عضله پشت ساق پا می توان به روش های سنتی، خوردن مواد مفید، استفاده از کمپرسور یخ و… اشاره کرد.
ادامه مطلب
اکثر افراد احتمالا هنگام ورزش کردن و فعالیت روزانه، بلند کردن اشیا از روی زمین و حتی در خواب حس خستگی و درد در عضلات خود را تجربه کردهاند. این گرفتگی و درد بیشتر مربوط به نواحی گردن، کمر و کتف است. این عارضه به خودی خود اذیت کننده نیست اما به طور موقت استفاده از ماهیچه و عضله را بسیار دشوار میکند.
ادامه مطلب
گلاب یکی از عرقیات گیاهی است که در میان ایرانیان، محبوبیت و کاربردهای زیادی دارد. گاهی اوقات هنگام خرید گلاب به این موضوع فکر میکنیم که چطور باید گلاب اصل را از گلاب تقلبی تشخیص داد؟ چون خواص و مزایای گلاب اصل بسیار زیاد است و فقط در گلاب خالص یافت میشود. اما گلاب تقلبی نه تنها خواصی ندارد، بلکه عطر و بوی بسیار کمی نسبت به گلاب اصل دارد.
ادامه مطلب
طب سنتی: میراث کهن یا راهی به سوی سلامتی؟ سفری در میان مزایا، معایب و چالشهای طب سنتی، در دنیای پرشتاب امروز، که علم پزشکی نوین با سرعتی چشمگیر در حال پیشرفت است، جایگاه طب سنتی چه میشود؟ آیا این میراث کهن بشریت، هنوز هم حرفی برای گفتن دارد یا باید آن را در غبار تاریخ رها کرد؟
ادامه مطلب
تقویت حافظه و بهبود عملکردهای شناختی دغدغهای است که افراد بسیاری را به دنبال راهکارهای موثر میکشاند و اینکه برای تقویت حافظه چه بخوریم و چگونه میتوانیم با تغذیه و انتخابهای سبک زندگی، به بهبود عملکرد مغز خود کمک کنیم، موضوعی است که نیاز به توجه ویژه دارد.
ادامه مطلب
طب سنتی: از خیال تا واقعیت، طب سنتی تاریخچه ای غنی دارد که قدمت آن به هزاران سال پیش می رسد و این علم، ریشه در اولین تلاش های بشر برای درک و درمان بدن با استفاده از گیاهان، مواد معدنی و درمان های عملی دارد.
ادامه مطلب
دکتر حوریه محمدی کناری (عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران)، متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی به مناسبت روز جهانی مبارزه با درد، در مطلبی علمی به موضوع تسکین درد پرداخت.
ادامه مطلب
دیابت یک بیماری شایع در جهان است که به علت کاهش تولید انسولین یا مقاومت سلولی بدن در برابر انسولین ایجاد شده و باعث افزایش قند خون نسبت به حالت طبیعی میشود و تا کنون داروهای گیاهی زیادی که اثرات کاهندگی قند خون را داشتهاند در طب سنتی ایران شناخته شدهاند.
ادامه مطلب
کلیه ها نقش تصفیه خون از مواد زائد و دفع متابولیتهای بدن را دارند و این موضوع اهمیت تقویت کلیه ها و محافظت از آنها را نشان میدهد و از سوی دیگر، اغلب ما تصور میکنیم تا زمانی که کلیههایمان دچار درد نشوند، میتوانیم از سلامت آنها مطمئن باشیم، درحالیکه بسیاری از مشکلات ظاهری در صورت و بدن ما مربوط به ایرادات کلیویاند، بهعنوانمثال:
ادامه مطلب
روشهای طبیعی و گیاهی مختلفی برای شل کردن عضلات و درمان گرفتگی عضله وجود دارند و داروی گیاهی برای گرفتگی عضله، عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارد و میتواند التهاب عضلات را برطرف کند.
ادامه مطلب
در طب سنتی، حجامت بسیار توصیه شده است. اگر بخواهیم در یک کلام بگوییم که فواید حجامت چیست؟ باید از آن به عنوان یک درمان ایمن و کهن یاد کنیم. این روش درمانی به رفع گرفتگی مزمن عضلانی و درد بسیاری از مشکلات روحی و جسمی کمک میکند.
ادامه مطلب
حجامت یک روش درمانی باستانی است که از گذشتههای دور تا به امروز، برخی از افراد برای کاهش درد و دفع سموم از بدنشان از آن استفاده میکنند. مکش ملایمی که در این روش ایجاد میشود باعث شل شدن و بلند شدن بافتهای همبند پوست شده و به دنبال آن جریان خون و لنف به پوست و عضلات فرد افزایش پیدا میکند.
ادامه مطلب
صفحه 1 از 9
دانلود اپلیکیشن موبایل مجله سلامت پلاس بصورت مستقیم از سایت.
© HealthPlus Mag - تمامی حقوق برای مجله سلامت پلاس محفوظ می باشد.