مجله و خبرنامه طب سنتی و اطلاعات پزشکی سلامت پلاس

طب سنتی و اسلامی
1403/11/25

زندگی سالم تر با طب سنتی

طب سنتی تاریخچه ای غنی دارد که قدمت آن به هزاران سال پیش می رسد، این علم ریشه در اولین تلاش های بشر برای درک و درمان بدن با استفاده از گیاهان، مواد معدنی و درمان های عملی دارد.

ادامه مطلب

طب سنتی و اسلامی
1403/11/20

یبوست، یا سختی در دفع مدفوع، یکی از مشکلات شایع گوارشی است که می‌تواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیر منفی بگذارد. اگرچه درمان‌های دارویی موجود هستند، استفاده از ملین‌های طبیعی و تغییرات سبک زندگی اغلب به عنوان رویکردی ایمن‌ و بلندمدت‌ مورد توجه قرار می‌گیرد.

ادامه مطلب

طب سنتی و اسلامی
1403/11/09

بلغم چیست

در طب سنتی افراد دارای مزاج‌های متفاوت هستند. این مزاج‌ها یا طبع‌ها، هرکدام ویژگی‌های مخصوص به خود را دارند و در نتیجه افراد باید با توجه به طبع خود، از بهترین روش های کاهش وزن مناسب پیروی کنند تا سلامت آن‌ها حفظ شود. برای مثال ممکن است برای فردی مصرف گوشت گاو یا ماهی بسیار مفید باشد و برعکس شخص دیگری با خوردن هر کدام از این مواد غذایی دچار احساس بی حالی و مریضی شود و یا حتی سبب اضافه وزن در او گردد.

ادامه مطلب

طب سنتی و اسلامی
1403/11/07

طب سنتی و غذاهای غضروف ساز

غضروف ها یکی از مهم‌ترین بافت‌های بدن هستند که به حفظ ساختار و عملکرد مفاصل کمک می‌کنند و با افزایش سن، فشارهای فیزیکی یا بیماری‌های خاص مانند آرتروز، غضروف ها ممکن است دچار آسیب شوند.

ادامه مطلب

طب سنتی و اسلامی
1403/10/01

درمان درد ماهیچه پشت ساق پا در طب سنتی

گرفتگی یا اسپاسم عضلانی یکی از مشکلات بسیاری از ماها است. اسپاسم، بیشتر پشت ساق پا، عضلات پشت و جلوی ران و… را درگیر می کند و علت آن می تواند از خستگی زیاد یا گرم نکردن قبل از ورزش کردن باشد. برای درمان گرفتگی عضله پشت ساق پا می توان به روش های سنتی، خوردن مواد مفید، استفاده از کمپرسور یخ و… اشاره کرد.

ادامه مطلب

طب سنتی و اسلامی
1403/10/01

گرفتگی عضلات از علت تا راهکارهای درمانی در طب سنتی

اکثر افراد احتمالا هنگام ورزش کردن و فعالیت روزانه، بلند کردن اشیا از روی زمین و حتی در خواب حس خستگی و درد در عضلات خود را تجربه کرده‌اند. این گرفتگی و درد بیشتر مربوط به نواحی گردن، کمر و کتف است. این عارضه به خودی خود اذیت کننده نیست اما به طور موقت استفاده از ماهیچه و عضله را بسیار دشوار می‌کند.

ادامه مطلب

طب سنتی و اسلامی
1403/09/22

روش تشخیص گلاب اصل

گلاب یکی از عرقیات گیاهی است که در میان ایرانیان، محبوبیت و کاربردهای زیادی دارد. گاهی اوقات هنگام خرید گلاب به این موضوع فکر می‌کنیم که چطور باید گلاب اصل را از گلاب تقلبی تشخیص داد؟ چون خواص و مزایای گلاب اصل بسیار زیاد است و فقط در گلاب خالص یافت میشود. اما گلاب تقلبی نه تنها خواصی ندارد، بلکه عطر و بوی بسیار کمی نسبت به گلاب اصل دارد.

ادامه مطلب

طب سنتی و اسلامی
1403/09/05

طب سنتی چیست، چقدر قابل اعتماد است؟

طب سنتی: میراث کهن یا راهی به سوی سلامتی؟ سفری در میان مزایا، معایب و چالش‌های طب سنتی، در دنیای پرشتاب امروز، که علم پزشکی نوین با سرعتی چشمگیر در حال پیشرفت است، جایگاه طب سنتی چه می‌شود؟ آیا این میراث کهن بشریت، هنوز هم حرفی برای گفتن دارد یا باید آن را در غبار تاریخ رها کرد؟

ادامه مطلب

طب سنتی و اسلامی
1403/09/05

برای تقویت حافظه چه بخوریم؟

تقویت حافظه و بهبود عملکردهای شناختی دغدغه‌ای است که افراد بسیاری را به دنبال راهکارهای موثر می‌کشاند و اینکه برای تقویت حافظه چه بخوریم و چگونه می‌توانیم با تغذیه و انتخاب‌های سبک زندگی، به بهبود عملکرد مغز خود کمک کنیم، موضوعی است که نیاز به توجه ویژه دارد.

ادامه مطلب

طب سنتی و اسلامی
1403/09/05

طب سنتی، دانستنی هایی برای زندگی سالم تر

طب سنتی: از خیال تا واقعیت، طب سنتی تاریخچه ای غنی دارد که قدمت آن به هزاران سال پیش می رسد و این علم، ریشه در اولین تلاش های بشر برای درک و درمان بدن با استفاده از گیاهان، مواد معدنی و درمان های عملی دارد.

ادامه مطلب

طب سنتی و اسلامی
1403/08/28

جایگاه طب سنتی ایرانی در تسکین درد

دکتر حوریه محمدی کناری (عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران)، متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی به مناسبت روز جهانی مبارزه با درد، در مطلبی علمی به موضوع تسکین درد پرداخت.

ادامه مطلب

طب سنتی و اسلامی
1403/08/24

کنترل دیابت با طب سنتی

دیابت یک بیماری شایع در جهان است که به علت کاهش تولید انسولین یا مقاومت سلولی بدن در برابر انسولین ایجاد شده و باعث افزایش قند خون نسبت به حالت طبیعی می‌شود و تا کنون داروهای گیاهی زیادی که اثرات کاهندگی قند خون را داشته‌اند در طب سنتی ایران شناخته شده‌‎اند.

ادامه مطلب