تماس: 9195349490 (98+)
نشانی: تهران، خیابان خرمشهر
فشار خون به فشاری گفته میشود که خون به دیواره داخلی سرخرگ‌ها وارد میکند. سرخرگ‌ها، عروقی هستند که خون را از قلب به سایر اندام‌ها می‌برند.
ادامه مطلب
گوشت قرمز منبع خوبی از آهن است،( یک وعده صدگرمی گوشت گاو حدود 2.3 میلی گرم آهن فراهم می کند). همچنین منبع خوبی از پروتئین، ویتامین B و سایر مواد مغذی ضروری است.
ادامه مطلب
برخی توصیه های غذایی کلی وجود دارد که می تواند به بهبود کم خونی شما کمک کند.در ادامه بر اساس نوع کمبود بدن (برای مثال کمبود آهن، ویتامین ب ۱۲ و…) به شما بهترین غذاها برای کم خونی پیشنهاد داده می شود.
ادامه مطلب
آجیل منبع خوبی از چندین ماده مغذی از جمله پروتئین، فیبر و انواع ویتامین ها و مواد معدنی هستند. آجیل برزیلی به خصوص سرشار از سلنیوم است، یک ماده معدنی کمیاب که برای حفظ سلامت سلول ها، بافت ها و اندام ها مهم است.
ادامه مطلب
در موارد شدید کم خونی، ممکن است تزریق خون برای افزایش سریع تعداد گلبول های قرمز در بدن ضروری باشد. انتقال خون شامل گرفتن خون اهدایی از بانک خون و انتقال آن به بدن بیمار است. این روش معمولاً در یک بیمارستان انجام می شود و معمولاً برای مواردی که سایر درمان ها ناموفق بوده اند یا زمانی که کم خونی تهدید کننده زندگی است، استفاده می شود.
ادامه مطلب
کم خونی ممکن است در هر رنج سنی وجود داشته باشد. از نوزاد گرفته تا کودک ۲ ساله، کودک ۸ ساله و یا کودکان در هر سنی ممکن است دچار کم خونی شوند. کم خونی در نوزادان و کودکان می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله کمبود آهن در رژیم غذایی، از دست دادن خون یا ناتوانی در جذب مناسب مواد مغذی باشد
ادامه مطلب
ورزش هوازی نوعی فعالیت بدنی است که شامل حرکات موزون و مداوم گروه های عضلانی بزرگ مانند پاها و بازوها می شود. تمرینات هوازی برای افزایش ضربان قلب و گردش خون طراحی شده است و معمولاً با شدت متوسط تا زیاد برای حداقل ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در هر بار انجام می شود.
ادامه مطلب
کم خونی و تالاسمی دو بیماری هستند که بر تولید گلبول های قرمز تأثیر می گذارند و می توانند منجر به تامین ناکافی اکسیژن به بافت های بدن شوند. کم خونی یک اصطلاح گسترده است که به کمبود گلبول های قرمز یا هموگلوبین اشاره دارد که می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله از دست دادن خون، اختلالات مغز استخوان و کمبودهای تغذیه ای باشد.
ادامه مطلب
کم خونی یا آنمی (Anemia) یک وضعیت پزشکی است که در آن بدن گلبول‌های قرمز یا هموگلوبین کافی، پروتئینی که اکسیژن را در خون حمل میکند، ندارد. این موضوع می‌تواند منجر به کمبود اکسیژن در بافت‌ها و اندام‌های بدن شود و علائم مختلفی را ایجاد کند. این بیماری می‌تواند خفیف یا شدید باشد و می‌تواند موقت یا طولانی مدت باشد.
ادامه مطلب
کم خونی چیست ؟ در حقیقت کم خونی یا آنمی زمانی اتفاق می افتد که در بدن فرد گلبول های قرمز به اندازه ی کافی وجود نداشته باشد یا گلبول های قرمز خون عملکرد درستی نداشته باشند.
ادامه مطلب
کم‌خونی زمانی رخ می‌دهد که بدن شما گلبول‌های قرمز سالم کافی نداشته باشد یا هموگلوبین (پروتئین حامل اکسیژن در خون) پایین باشد.
ادامه مطلب
در این مقاله از مجله سلامت پلاس برای سهولت در مطالعه و دسترسی، لیست محصولات خون، افزایش‌دهنده‌های پلاسما و هموستاتیک را در قالب جدول سازماندهی کرده ایم.
ادامه مطلب
کم خونی، وضعیتی است که در آن بدن گلبول های قرمز کافی ندارد یا گلبول های قرمز حاوی هموگلوبین کافی (که پروتئین غنی از آهن است و اکسیژن را به بافت های بدن می رساند) نیست.
ادامه مطلب
در این مقاله روش‌های بالابردن اکسیژن خون در خانه بیان گردید. لطفا توجه فرمایید موارد گفته شده صرفا جنبه آموزشی دارد و نباید جایگزین نظر پزشک شما گردد.
ادامه مطلب
آمپول ونوفر نام تجاری ساکارز آهن است که نوعی مکمل آهن تزریقی است که برای درمان کم خونی ناشی از فقر آهن استفاده میشود. این آمپول از طریق تزریق، به طور معمول در ورید (تزریق داخل وریدی یا IV) تجویز میشود.
ادامه مطلب
کاهش میزان اکسیژن خون می‌تواند به دلیل مشکلات تنفسی یا بیماری‌های قلبی اتفاق بیفتد. وقتی سطح اکسیژن خون به ۹۰ یا حتی ۸۰ برسد، نیاز به درمان فوری دارد تا از آسیب به اعضای بدن جلوگیری شود.
ادامه مطلب
قاعدگی یک روند طبیعی است که در آن پوشش داخلی رحم (اندومتر) ریزش می کند. قاعدگی معمولاً هر ۲۸ روز یک بار اتفاق می افتد، اما ممکن است در برخی زنان متفاوت باشد.
ادامه مطلب
قرص‌های افزایش اکسیژن خون یکی از راه‌های افزایش سطح اکسیژن خون هستند. این قرص‌ها حاوی ترکیباتی هستند که می‌توانند جریان خون را بهبود بخشند یا ظرفیت حمل اکسیژن خون را افزایش دهند.
ادامه مطلب
پرفشاری خون به معنای بالا بودن میزان فشاری است که بر اثر برخورد خون به دیواره‌ی سرخرگ‌ها ایجاد میشود. سرخرگ‌ها، رگ‌هایی هستند که خون را از قلب به تمام اعضای بدن می‌رسانند. میزان فشار خون، با دو عدد مشخص میشود.
ادامه مطلب
فشارخون درطب سنتی ناشی از امتلا خون است که می تواند هم از بلغم باشد و هم از دم .وقتی صفرا در تن کاهش پیدا میکند خونرسانی در بدن دچار اشکال میشود پس جهت پیشگیری از بیماری فشار خون باید همواره صفرا در تن به اندازه باشد.
ادامه مطلب
پریود یا قاعدگی فرآیندی است که طی آن لایه ضخیمی از خون و بافت که به دیواره رحم چسبیده ریزش میکند و از طریق واژن، از بدن خارج میشود. دختران در حالت نرمال از سنین ۱۲ تا ۱۴ سالگی پریود را تجربه می‌کنند و این روند در زنان تا سنین ۴۵ تا ۵۵ سال ادامه پیدا میکند.
ادامه مطلب
دانلود اپلیکیشن موبایل مجله سلامت پلاس بصورت مستقیم از سایت.
© HealthPlus Mag - تمامی حقوق برای مجله سلامت پلاس محفوظ می باشد.