تماس: 9195349490 (98+)
نشانی: تهران، خیابان خرمشهر
اگر می‌خواهید در مدت کمی از میزان چربی بدن خود کم کنید، ورزش کنید. دراز و نشست، ورزش‌های کششی و پیاده‌روی ساده‌ترین ورزش‌هاست که برای همگان مفید و امکان‌پذیر است. برای اینکه تاثیر ورزش بیشتر شود، روغن‌های گرم را قبل از ورزش به نواحی مورد نظر مالیده و حسابی چرب کنید.
ادامه مطلب
در طب سنتی افراط و تفریط در مصرف موادغذایی گوناگون حتی دمنوش‌های گیاهی پذیرفته شده نیست درواقع به افراد توصیه می‌شود به صورت مداوم و به مدت طولانی از یک نوع دمنوش استفاده نکنند.
ادامه مطلب
از گذشته تا به امروز رنگ کردن مو با مواد طبیعی در بین خانم های ایرانی امری رایج بوده است. مهم ترین مزیتی که رنگ موهای طبیعی نسبت به رنگ موهای شیمیایی دارند، این است که برخلاف رنگ مو های شیمیایی که باعث آسیب رسیدن به مو و ریزش آن می شوند، رنگ موهای طبیعی به تقویت و رشد مو کمک بسیار زیادی می کنند.
ادامه مطلب
زیبایی طبیعی هر کس کافی است و با راهکارهایی ساده می‌توان آن را حفظ کرد و نیازی به عمل های جراحی سخت و طاقت فرسا نیست. بهتر است بدانید که یک ظاهر طبیعی و حتی بدون میکاپ به درخشش اصالت یک زن کمک می کند.
ادامه مطلب
یبوست را می توان با درمان های خوراکی از بین برد، برخی میوه ها و سبزیجات خاصیت های درمانی زیادی برای رفع یبوست دربر دارند، سیب از مفیدترین میوه ها در این زمینه به شمار می رود، استفاده از آب سیب ،سس و پوره سیب به مبتلایان به یبئست پیشنهاد می شود.
ادامه مطلب
داشتن پوستی سالم و با نشاط تنها در گرو استفاده از کرم ها، لوسیون ها و ماسک های گرانقیمت، خارجی و رنگارنگ نیست. در طبیعت گیاهان دارویی ، دانه های روغنی و میوه های متنوعی وجود دارد که تاثیر خواص درمانی و شفابخش آنها در درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و عارضه های پوستی نه تنها بر درمانگران طب سنتی در سراسر جهان، بلکه برای متخصصان پوست و پزشکان طب مدرن نیز آشکار شده است.
ادامه مطلب
انگل شناسی کودکان و راهکارهای مقابله بر مبنای طب سنتی
ادامه مطلب
شوره سر یک بیماری شایع است که باعث پوسته پوسته شدن پوست سر می‌شود. شوره مو، بیماری مسری یا جدی نیست؛ اما می‌تواند خجالت آور و درمان آن دشوار باشد.
ادامه مطلب
آیا آن چیزی که در منابع مختلف به عنوان رژیم پسرزایی, تعیین جنسیت با تغذیه و رژیم دخترزایی گفته می‌شود صحت دارد؟ از بدو لقاح دوستان و آشنایان به ما می‌گویند که رژیم غذایی می‌تواند بر جنسیت کودک تأثیر بگذارد. اگر گوشت‌خواری هستید که تمایل به غذاهای شور و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده دارید، احتمالا پسر در کار است.
ادامه مطلب
تقویت رحم یکی از مهمترین مسائل زنانه ای است که به دلیل نقش مهم این اندام در هنگام بارداری و پریودی باید مورد توجه قرار گیرد.در دوران بارداری و قاعدگی به دلیل ایجاد تغییراتی در هورمون های بدن زنان، تغییراتی نیز در این قسمت از بدن نیز رخ خواهد داد.
ادامه مطلب
سیر یک داروی طبیعی قدرتمند با طیف وسیعی از خواص درمانی است. از تقویت سیستم ایمنی تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سرطان، این ماده غذایی ارزشمند می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت ایفا کند. برای بهره‌مندی از حداکثر فواید آن، بهتر است سیر را به صورت خام و تازه مصرف کنید.
ادامه مطلب
یکی از مسائل مهم در علم امروز، درمان نا باروری مردان و زنان در سنین مختلف است. با تغییر سبک زندگی، تغییر سبک غذایی و عدم رعایت موارد خاص زمان رابطه جنسی، میزان ناباروری بین مردان و زنان افزایش داشته است. مناسب ترین تعریفی که برای ناباروری این است که اگر زوجی بعد از یک سال بدون انجام اقدامات پیشگیرانه طبیعی و غیر طبیعی، بچه دار شوند، نابارور تلقی می شوند
ادامه مطلب
صفحه 5 از 7
دانلود اپلیکیشن موبایل مجله سلامت پلاس بصورت مستقیم از سایت.
© HealthPlus Mag - تمامی حقوق برای مجله سلامت پلاس محفوظ می باشد.