- مکمل غذایی
- 1404/06/15
بهترین آجیل برای کم خونی
آجیل منبع خوبی از چندین ماده مغذی از جمله پروتئین، فیبر و انواع ویتامین ها و مواد معدنی هستند. آجیل برزیلی به خصوص سرشار از سلنیوم است، یک ماده معدنی کمیاب که برای حفظ سلامت سلول ها، بافت ها و اندام ها مهم است.
ادامه مطلب