مطالب "زیبایی و تناسب اندام"

  • خانه
  • مطالب زیبایی و تناسب اندام

پلاس طب سنتی و ایرانی
کاهش وزن به کمک چای به جای رژیم های سخت
  • زیبایی و تناسب اندام
  • 1404/07/28

کاهش وزن به کمک چای به جای رژیم های سخت

آیا شما هم از رژیم‌ های سخت و محدودیت‌ های غذایی سختگیرانه خسته شده‌ اید؟ خوشبختانه راه حل طبیعی و لذت‌ بخشی وجود دارد که می‌ تواند در کنار سبک زندگی سالم، روند کاهش وزن شما را تسهیل کند، مصرف چای برای لاغری نه تنها طعمی دلپذیر برای شما دارد، بلکه با مکانیزم‌ های علمی اثبات‌شده می‌ تواند متابولیسم را تقویت کرده و در چربی‌ سوزی کمک کند.

ادامه مطلب
استفاده از گلاب برای صورت قبل از خواب و خواص گلاب برای پوست
  • زیبایی و تناسب اندام
  • 1404/07/27

استفاده از گلاب برای صورت قبل از خواب و خواص گلاب برای پوست

خواص گلاب برای پوست قبل از خواب آنقدر زیاد است که به طرز شگفت‌انگیزی می‌تواند به زیبایی و شادابی چهره‌تان کمک کند، این عصاره طبیعی که از گل محمدی گرفته می‌شود خاصیت‌های تسکین‌دهنده و آبرسانی دارد که در کاهش التهابات پوستی و حفظ طراوت بسیار موثر است.

ادامه مطلب
استفاده از قرص منیزیم برای لاغری
  • زیبایی و تناسب اندام
  • 1404/07/21

استفاده از قرص منیزیم برای لاغری

چگونه از قرص منیزیم در لاغری استفاده کنیم؟ منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای عملکرد طبیعی بدن است. منیزیم در بسیاری از فرآیندهای صورت گرفته در بدن مثل تولید انرژی، تنظیم قند خون و واکنش های مهم شیمیایی نقش دارد.

ادامه مطلب
لاغری با افزایش متابولیسم چگونه امکانپذیر است؟
  • زیبایی و تناسب اندام
  • 1404/05/22

لاغری با افزایش متابولیسم چگونه امکانپذیر است؟

وقتی صحبت از وزن می‌شود، متابولیسم و افزایش متابولیسم مهم است و یک جزء ژنتیکی دارد. با این حال، اینکه آیا می‌توانید میزان متابولیسم خود را تغییر دهید یا خیر، موضوع بحث قابل توجهی است.

ادامه مطلب
رژیم کتوژنیک چیست؟ لاغری سریع یا ترندی خطرناک؟
  • زیبایی و تناسب اندام
  • 1404/05/21

رژیم کتوژنیک چیست؟ لاغری سریع یا ترندی خطرناک؟

درباره رژیم کتوژنیک چه می دانید؟ در این مقاله از مجله سلامت پلاس سعی کردیم درباره رژیم کتوژنیک اطلاعات مفیدی در اختیار شما قرار دهیم.

ادامه مطلب
زاویه سازی صورت و معرفی بهترین روش زاویه سازی صورت
  • زیبایی و تناسب اندام
  • 1404/05/13

زاویه سازی صورت و معرفی بهترین روش زاویه سازی صورت

اویه سازی صورت، که به آن پیکرتراشی صورت یا کانتورینگ صورت نیز گفته می‌شود، مجموعه‌ای از روش‌های زیبایی است که با هدف ایجاد ظاهری متعادل‌تر، متناسب‌تر و جذاب‌تر در صورت انجام می‌شود. این فرآیند شامل تغییر شکل و برجسته کردن ویژگی‌های صورت، به ویژه در قسمت‌های فک، گونه‌ها و چانه، برای دستیابی به خطوط صورت ظریف‌تر و مشخص‌تر است.

ادامه مطلب
لاغری و کاهش وزن با مکمل زردچوبه
  • زیبایی و تناسب اندام
  • 1404/05/08

لاغری و کاهش وزن با مکمل زردچوبه

در این مقاله از مجله سلامت پلاس به بررسی خواص زردچوبه برای لاغری و چگونگی مصرف قرص زردچوبه برای لاغری، چای و سایر فراورده های زردچوبه برای کاهش چربی‌های شکم و افزایش متابولیسم خواهیم پرداخت.

ادامه مطلب
امگا 3 برای لاغری شکم و پهلو
  • زیبایی و تناسب اندام
  • 1404/05/06

امگا 3 برای لاغری شکم و پهلو

در دنیای سلامت و تندرستی، همواره به دنبال راه‌هایی موثر برای رسیدن به تناسب اندام، به خصوص در ناحیه شکم، هستیم. در این میان، نام امگا 3 به عنوان یک مکمل غذایی محبوب، بارها شنیده می‌شود. اما آیا چربی سوزی با امگا 3 امکان‌پذیر است؟ بله، امگا 3 می‌تواند به عنوان یک عامل کمکی قدرتمند در کنار رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، در کاهش چربی شکمی مؤثر باشد.

ادامه مطلب
لیفت سینه با نخ
  • زیبایی و تناسب اندام
  • 1404/04/18

لیفت سینه با نخ

در انگلیسی به لیفت سینه با نخ یا «ترد لیفت»، Breast lift with threads یا Breast Lifting with Threads یا Thread breast lift نیز گفته می‌شود که در دسته روش‌های لیفت سینه به روش غیرجراحی non surgical breast lift قرار می‌گیرد.

ادامه مطلب
جراحی ترمیمی سینه یا ماموپلاستی: کاربرد، مراقبتها، هزینه
اختصاصی
  • زیبایی و تناسب اندام
  • 1404/04/18

جراحی ترمیمی سینه یا ماموپلاستی: کاربرد، مراقبتها، هزینه

به عمل جراحی زیبایی سینه در اصطلاح پزشکی در انگلیسی Mamoplasty گفته می‌شود. این جراحی زیبایی اگر به ‌منظور کوچک کردن اندازه سینه‌ها باشد به مامو پلاستی کاهشی یا کاهندهReduction Mamoplasty و اگر به‌منظور بزرگ کردن سینه‌ها باشد، به مامو پلاستی افزایشی یا افزاینده augmentation mammoplasty معروف است.

ادامه مطلب
روش های موثر برای بالا کشیدن سینه ها با ورزش
  • زیبایی و تناسب اندام
  • 1404/04/07

روش های موثر برای بالا کشیدن سینه ها با ورزش

چه کسی سینه‌هایی محکم و رو به بالا را دوست ندارد؟ دلایل بی‌شماری وجود دارد که باعث می‌شود سینه ها دچار افتادگی شوند. استفاده از لباس زیر محکم و سفت یکی از راه‌هایی است که افتادگی سینه را کمتر نشان می‌دهد؛ اما این یک راه‎حل موقتی است.

ادامه مطلب
آشنایی با پروتز سینه
  • زیبایی و تناسب اندام
  • 1404/04/07

آشنایی با پروتز سینه

پروتز سینه، جزء عمل‌های زیبایی سینه به‌شمار می‌رود. در این جراحی، لیفت سینه و بزرگ شدن آن به‎وسیله حجم‌دهی به آن انجام می‎شود. جراحی زیبایی سینه زنان سبب حجیم و بزرگ شدن سینه یا جایگزین بخش‌هایی از سینه آنان می‌شود که به‎ دلایلی از دست رفته است.

ادامه مطلب