تماس: 9195349490 (98+)
نشانی: تهران، خیابان خرمشهر
بومادران به عنوان یک گیاه دارویی با خواص ضد التهابی و ضد عفونیکننده در ترمیم زخمها، درمان عفونتها، کرامپهای قاعدگی، کیست تخمدان و بهبود سلامت رحم استفاده میشود، در این مقاله از مجله سلامت پلاس به خواص عرق بومادران برای مردان و زنان، خواص نشستن در جوشانده بومادران و سایر روشهای استفاده از این گیاه دارویی اشاره میشود.
ادامه مطلب
زندگی سالم چیزی نیست که فقط آرزو کنیم؛ باید براش کاری انجام بدیم. خوشبختانه طبیعت همیشه همراه ماست و یک جعبهابزار طبیعی از گیاهان دارویی در اختیارمون گذاشته، از مادربزرگهایی که برای هر دلدردی یک دمنوش آماده داشتند تا تحقیقات امروزی، همه نشان میدهند که گیاهان دارویی میتوانند هم در پیشگیری از بیماریها و هم در درمانهای ساده روزمره به ما کمک کنند.
ادامه مطلب
محبوبیت طب سنتی این روزها به گوش همه رسیده است. این طب که با نامهای طب جایگزین یا مکمل نیز شناخته میشود، به عنوان روشهای درمانی قدیمی که امروزه متفاوت از دایره علم مدرن است تعریف میشود. علیرغم باورها، بسیاری از افراد طب سنتی را به طب مدرن ترجیح میدهند. حتی بعضی از ارائه دهندگان خدمات سلامت هم برای کمک به بهبود سلامت بیماران خود از طب سنتی با رویههای جدید استفاده میکنند. در اینجا 5 دلیل تمایل و اقبال مردم به طب سنتی، برای کمک به سلامتی را ارائه میدهیم.
ادامه مطلب
پف بالای چشم معمولاً بی ضرر است، اما می تواند باعث ناراحتی و کاهش اعتماد به نفس شود. در برخی موارد، پف بالای چشم می تواند نشانه یک بیماری جدی باشد. اگر پف بالای چشم شما همراه با سایر علائم مانند درد، قرمزی یا ترشحات چشمی است، باید به پزشک مراجعه کنید.
ادامه مطلب
در این مقاله به صورت کامل و تخصصی به بیان علت،پیشگیری و درمان کبد چرب در طب سنتی ایرانی – اسلامی می پردازیم. تمام مطالب این مقاله، برگرفته شده از صحبتهای اساتید به نام حاضر در طب ستنی ایرانی- اسلامی(نظیر دکتر خیراندیش، دکتر روازاده، استاد ضیایی و…) هستند.
ادامه مطلب
برای از بین بردن جوش صورت، روشهای خانگی متعددی وجود دارد. از جمله استفاده از آلوئهورا، عسل و روغن چای سبز که خواص ضد التهابی دارند. این مواد میتوانند به بهبود سریعتر زخمها و کاهش تیرگی ناشی از جوشها کمک کنند. در کنار درمانهای خانگی، استفاده از محصولات مراقبتی مناسب برای پوست نیز مهم است.
ادامه مطلب
میخچه ضایعهای پینهای شکل است که بر اثر پوست مرده و معمولا در سطوح نازک و بدون موی پوست بهویژه در پشت پنجه پا یا انگشتان یا در قسمتهای ضخیمتر پوست کف دست و پا بهوجود میآید
ادامه مطلب
انرژی درمانی با نمک یا آب نمک درمانی راهکاری در طب سنتی است برای پاک کردن چاکراها و پاکسازی بدن از انرژیهای منفی که باعث ایجاد مشکلات روحی و جسمی در فرد میشود. آب نمک درمانی و شستشوی بدن و چاکراهای اصلی با نمک دریایی احساس آرامش را در بدن ایجاد میکند.
ادامه مطلب
طب سنتی به تعادل انرژیها به عنوان کلید سلامتی و درمان بیماریها نگاه میکند. در این سیستم درمانی، انرژی مثبت و منفی مفاهیمی مرتبط با سلامت جسم و ذهن هستند. انرژیهای مثبت باعث تقویت سیستم ایمنی، افزایش نشاط و تعادل ذهنی میشوند، در حالی که انرژیهای منفی میتوانند منجر به بروز بیماریهای جسمی و روانی شوند. این انرژیها از محیط زندگی، تغذیه، احساسات و افکار نشأت میگیرند. در ادامه، به بررسی نقش انرژی های مثبت و منفی در طب سنتی و روشهای تقویت انرژی مثبت و دفع انرژیهای منفی میپردازیم.
ادامه مطلب
طب سنتی تاریخچه ای غنی دارد که قدمت آن به هزاران سال پیش می رسد، این علم ریشه در اولین تلاش های بشر برای درک و درمان بدن با استفاده از گیاهان، مواد معدنی و درمان های عملی دارد.
ادامه مطلب
یبوست، یا سختی در دفع مدفوع، یکی از مشکلات شایع گوارشی است که میتواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیر منفی بگذارد. اگرچه درمانهای دارویی موجود هستند، استفاده از ملینهای طبیعی و تغییرات سبک زندگی اغلب به عنوان رویکردی ایمن و بلندمدت مورد توجه قرار میگیرد.
ادامه مطلب
در طب سنتی افراد دارای مزاجهای متفاوت هستند. این مزاجها یا طبعها، هرکدام ویژگیهای مخصوص به خود را دارند و در نتیجه افراد باید با توجه به طبع خود، از بهترین روش های کاهش وزن مناسب پیروی کنند تا سلامت آنها حفظ شود. برای مثال ممکن است برای فردی مصرف گوشت گاو یا ماهی بسیار مفید باشد و برعکس شخص دیگری با خوردن هر کدام از این مواد غذایی دچار احساس بی حالی و مریضی شود و یا حتی سبب اضافه وزن در او گردد.
ادامه مطلب
غضروف ها یکی از مهمترین بافتهای بدن هستند که به حفظ ساختار و عملکرد مفاصل کمک میکنند و با افزایش سن، فشارهای فیزیکی یا بیماریهای خاص مانند آرتروز، غضروف ها ممکن است دچار آسیب شوند.
ادامه مطلب
زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که جزء فعال این ماده به حساب میآید و در واقع، خواص و فوایدی که برای این ماده در نظر گرفته میشود، حاصل از وجود این ترکیب است. در میان خواص گوناگونی که کورکومین برای سلامتی دارد، برخی، مهمتر هستند که در ادامه به آنها اشاره میکنیم.
ادامه مطلب
گرفتگی یا اسپاسم عضلانی یکی از مشکلات بسیاری از ماها است. اسپاسم، بیشتر پشت ساق پا، عضلات پشت و جلوی ران و… را درگیر می کند و علت آن می تواند از خستگی زیاد یا گرم نکردن قبل از ورزش کردن باشد. برای درمان گرفتگی عضله پشت ساق پا می توان به روش های سنتی، خوردن مواد مفید، استفاده از کمپرسور یخ و… اشاره کرد.
ادامه مطلب
اکثر افراد احتمالا هنگام ورزش کردن و فعالیت روزانه، بلند کردن اشیا از روی زمین و حتی در خواب حس خستگی و درد در عضلات خود را تجربه کردهاند. این گرفتگی و درد بیشتر مربوط به نواحی گردن، کمر و کتف است. این عارضه به خودی خود اذیت کننده نیست اما به طور موقت استفاده از ماهیچه و عضله را بسیار دشوار میکند.
ادامه مطلب
گلاب یکی از عرقیات گیاهی است که در میان ایرانیان، محبوبیت و کاربردهای زیادی دارد. گاهی اوقات هنگام خرید گلاب به این موضوع فکر میکنیم که چطور باید گلاب اصل را از گلاب تقلبی تشخیص داد؟ چون خواص و مزایای گلاب اصل بسیار زیاد است و فقط در گلاب خالص یافت میشود. اما گلاب تقلبی نه تنها خواصی ندارد، بلکه عطر و بوی بسیار کمی نسبت به گلاب اصل دارد.
ادامه مطلب
بر اساس طب سنتی چینی که قدمتی بیش از دو هزار سال دارد، تمامی بیماریها از جمله بیماری چشم، ارتباط نزدیکی با سلامت کلیه و سایر اندامهای داخلی دارد و با در نظر گرفتن این امر، عدم تعادل هریک از اندامهای داخلی ممکن است منجر به بروز بیماریهای چشمی شود.
ادامه مطلب
طب سنتی: میراث کهن یا راهی به سوی سلامتی؟ سفری در میان مزایا، معایب و چالشهای طب سنتی، در دنیای پرشتاب امروز، که علم پزشکی نوین با سرعتی چشمگیر در حال پیشرفت است، جایگاه طب سنتی چه میشود؟ آیا این میراث کهن بشریت، هنوز هم حرفی برای گفتن دارد یا باید آن را در غبار تاریخ رها کرد؟
ادامه مطلب
تقویت حافظه و بهبود عملکردهای شناختی دغدغهای است که افراد بسیاری را به دنبال راهکارهای موثر میکشاند و اینکه برای تقویت حافظه چه بخوریم و چگونه میتوانیم با تغذیه و انتخابهای سبک زندگی، به بهبود عملکرد مغز خود کمک کنیم، موضوعی است که نیاز به توجه ویژه دارد.
ادامه مطلب
طب سنتی: از خیال تا واقعیت، طب سنتی تاریخچه ای غنی دارد که قدمت آن به هزاران سال پیش می رسد و این علم، ریشه در اولین تلاش های بشر برای درک و درمان بدن با استفاده از گیاهان، مواد معدنی و درمان های عملی دارد.
ادامه مطلب
دکتر حوریه محمدی کناری (عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران)، متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی به مناسبت روز جهانی مبارزه با درد، در مطلبی علمی به موضوع تسکین درد پرداخت.
ادامه مطلب
دیابت یک بیماری شایع در جهان است که به علت کاهش تولید انسولین یا مقاومت سلولی بدن در برابر انسولین ایجاد شده و باعث افزایش قند خون نسبت به حالت طبیعی میشود و تا کنون داروهای گیاهی زیادی که اثرات کاهندگی قند خون را داشتهاند در طب سنتی ایران شناخته شدهاند.
ادامه مطلب
کلیه ها نقش تصفیه خون از مواد زائد و دفع متابولیتهای بدن را دارند و این موضوع اهمیت تقویت کلیه ها و محافظت از آنها را نشان میدهد و از سوی دیگر، اغلب ما تصور میکنیم تا زمانی که کلیههایمان دچار درد نشوند، میتوانیم از سلامت آنها مطمئن باشیم، درحالیکه بسیاری از مشکلات ظاهری در صورت و بدن ما مربوط به ایرادات کلیویاند، بهعنوانمثال:
ادامه مطلب
روشهای طبیعی و گیاهی مختلفی برای شل کردن عضلات و درمان گرفتگی عضله وجود دارند و داروی گیاهی برای گرفتگی عضله، عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارد و میتواند التهاب عضلات را برطرف کند.
ادامه مطلب
عفونت آنفولانزا یک بیماری تنفسی حاد تبدار و بسیار مسری است، که توسط ویروس آنفولانزا ایجاد میشود. اما علائم اصلی آنفولانزا چیست؟ و بهترین درمانهای خانگی و سنتی برای درمان آنفولانزا کدامند؟ اگر مبتلا به آنفولانزا شدهاید پس این مقاله را ازدست ندهید.
ادامه مطلب
کسب آگاهی از انواع درمان خانگی برای ترش کردن معده به شما کمک می کند تا بدون استفاده از هر داروهای شیمیایی بتوانید مشکل خود را رفع نمایید. اما قبل از آن باید علائم ترش کردن معده را بشناسید تا آن را با سایر ناراحتی های گوارشی اشتباه نگیرید.
ادامه مطلب
اغلب مردم با بیماری واریس آشنا هستند؛ اما با انواع آن آشنایی ندارند و اینکه واریکوسل چیست؟ چرا که معمولاً تصور بر این است که واریس فقط در پا اتفاق می افتد.
ادامه مطلب
در طب سنتی، حجامت بسیار توصیه شده است. اگر بخواهیم در یک کلام بگوییم که فواید حجامت چیست؟ باید از آن به عنوان یک درمان ایمن و کهن یاد کنیم. این روش درمانی به رفع گرفتگی مزمن عضلانی و درد بسیاری از مشکلات روحی و جسمی کمک میکند.
ادامه مطلب
برخی افراد هنگام مواجهه با علائم بواسیر از مراجعه به پزشک سرباز میزنند، زیرا تصورشان این است که هموروئید با گذشت زمان و خود به خود درمان میشود. در قدم اول برای تشخیص و درمان بواسیر باید حتما به دکتر متخصص مراجعه کنید. حتی اگر بیماری خفیف باشد، باز هم برای تشخیص درست و استفاده از روشهای درمان خانگی و دارویی به نظر پزشک نیاز دارید.
ادامه مطلب
حجامت یک روش درمانی باستانی است که از گذشتههای دور تا به امروز، برخی از افراد برای کاهش درد و دفع سموم از بدنشان از آن استفاده میکنند. مکش ملایمی که در این روش ایجاد میشود باعث شل شدن و بلند شدن بافتهای همبند پوست شده و به دنبال آن جریان خون و لنف به پوست و عضلات فرد افزایش پیدا میکند.
ادامه مطلب
ر علم پزشکی منظور از انزال، خروج مایع منی از آلت تناسلی در هنگام ارگاسم است. هنگامیکه انزال سریعتر از آنچه که شما یا همسرتان دوست دارید رخ میدهد ( معمولا در کمتر از دو دقیقه بعد از دخول)، به این مشکل زود انزالی یا انزال زودرس (premature ejaculation) گفته میشود.
ادامه مطلب
طی سالیان دراز در طب سنتی از انواع گیاهان دارویی برای درمان بیماریهای عفونی استفاده میشده است و از زمان باستان، انسانها با انواع عفونتهای مختلف از قبیل عفونت مجاری ادراری رو در رو شده و برای درمان آنها از انواع گیاهان دارویی یا محصولات طبیی که در دسترسشان بوده استفاده میکردند.
ادامه مطلب
زنجبیل یکی از مواد مغذایی بسیار پرخاصیت است. این ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان است که از استرس و آسیب به DNA بدن شما جلوگیری میکند، همچنین به بدن شما کمک میکند تا با بیماریهای مزمن مانند فشار خون بالا، بیماریهای قلبی و بیماریهای ریوی مبارزه کنید، به علاوه به جلوگیری از پیری زودرس هم کمک میکند، اما مصرف زیاد آن توصیه نمیشود... برای اطلاع از نحوه مصرف و خواص بیشتر زنجبیل، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
ادامه مطلب
جوشاندن آب یک روش شناخته شده برای تصفیه آب می باشد، برای تقطیر آبی که می بایست تصفیه شود، آب حرارت داده می شود تا به دمای نقطه جوش رسیده و تبخیر شکل گیرد، اجازه داده می شود تا بخار آب آزاد شده در یک کاسه دیگر تقطیر شود و آب تقطیر شده را آب مقطر می نامند.
ادامه مطلب
آب آشامیدنی یک مایع بیرنگ، شفاف و بدون طعم است که هیچ نوع مواد معدنی آلی و کالری ندارد. وجود آب برای حیات تمام موجودات زنده و انسان امری ضروری است، در صورتی که آب نباشد، زندگی در کره زمین هم به پایان میرسد، خوب است بدانید که به طور تقریبی 72 درصد از بدن انسان را آب تشکیل داده است. تامین آب سالم امروزه برای ادامه زندگی به یکی از دغدغهها تبدیل شده است و کسانی که مزاج معتدل دارند، مصرف آب سرد با حجم متوسط مناسب است.
ادامه مطلب
مورتون نوروما وضعیت دردناکی در ناحیه کف پاست که بین انگشت سوم و چهارم رخ میدهد و راه رفتن را برای شما سخت میکند. با وجود اینکه این بیماری در اغلب مواقع به روشهای ابتدایی و خانگی قابل درمان است.
ادامه مطلب
فصل پاییز که شروع میشود برای عدهای زمان مبتلا شدن به بیماریهای شایع این فصل از جمله آنفولانزا یا بروز حساسیت فصلی است، آب و هوای این فصل به گونهای است که در صورت عدم مراقبت از خود خیلی زود بیمار میشویم و سیستم ایمنی بدنمان تضعیف خواهد شد.
ادامه مطلب
پاییز، با مزاج سرد و خشک خود، برای افراد تندرست و همچنین افراد با مزاج گرم و تر، مناسبتر است ولی برای سالمندان و افرادی با مزاج یا سوءمزاج سرد و خشک، مناسب نیست و میتواند موجب تشدید علایم و بروز برخی بیماریها بهویژه بیماریهای سرد و خشک گردد.
ادامه مطلب
طب سنتی چیست، بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت (WHO)، طب سنتی به دانش، مهارت و عملکردهایی بر اساس تئوری، عقاید و تجربیات بومی فرهنگهای مختلف اطلاق میشود که با هدف حفظ سلامتی، پیشگیری، تشخیص، بهبود و درمان بیماریهای جسمی و روحی بکار گرفته میشوند.
ادامه مطلب
هومیوپاتی چیست و چه بیماریهایی را درمان می کند؟ دبیر انجمن هومیوپاتی ایران با بیان اینکه هومیوپاتی به عنوان طب سنتی آلمان شناخته و به عنوان رشته مکمل درمانی استفاده میشود، تاکید کرد: هومیوپاتی مانند واکسیناسیون رفتار میکند و مقاومت بدن در برابر همه بیماریها را افزایش میدهد.
ادامه مطلب
کبد یکی از عضوهای مهم و حساس بدن است که مراقبت ویژهای میطلبد. کمکاری یا از کار افتادن کبد عوارض جدی و خطرناکی برای سلامت بدن به دنبال خواهد داشت. عادات غذایی نادرست و سبک زندگی غلط، ریسک ابتلا به کبد چرب را افزایش میدهند. بیماری کبد چرب با درد و ناراحتی شکمی ظاهر شده و کمکم به تب، حالت تهوع و خونریزی داخلی تبدیل میشود.
ادامه مطلب
دمنوش و داروی گیاهی برای کاهش استرس و بیخوابی، دمنوش برای کاهش استرس طب سنتی راهکارهای مختلفی در استفاده از داروهای گیاهی و دمنوش برای کاهش استرس دارد. تهیه کردن دمنوش ضمن اینکه یک روش ساده است، در صورتیکه تکرار شود و استمرار داشته باشد بسیار اثر بخش است و میتواند استرس و اضطراب را کنترل کند.
ادامه مطلب
گاهی اوقات هر چه قدر که برای رفع خستگی میخوابیم و استراحت میکنیم، اما باز هم مدام خمیازه میکشیم و بی حال و بی رمق هستیم. چیزی که در مورد این حالت خود نمیدانیم این است که چرا همیشه احساس خستگی و بی رمقی میکنیم.
ادامه مطلب
درمان های گیاهی چینی قسمتی از سیستم بزرگ شفا به نام طب سنتی چینی (TCM) هستند که شامل طب سوزنی، ماساژ، توصیه های رژیم غذایی و ورزش نیز می شوند. سالانه سه میلیون نفر در استرالیا ویزیت درمانگرهای TCM را انجام می دهند.
ادامه مطلب
درمان رفلاکس معده در طب سنتی را تجربه کردهاید؟ شاید برایتان پیش آمده باشد که احساس کنید، محتویات معدهتان به مری برگشت داده میشود. به این حالت رفلاکس معده یا بازگشت اسید میگویند، اگر همیشه با این حالت مواجه هستید؛ بهتر است زودتر برای درمان اقدام کنید.
ادامه مطلب
رفع بوی بد دهان با نسخه های طب سنتی، تنفس بدبو یک بیماری است که وقتی یک فرد دهانش را باز می کند و تنفسش را آزاد می کند بوی بدی می دهد و موقع صحبت کردن، حس ناخوشایندی را ایجاد می کند. گفته می شود که شایع ترین علل بوی بد دهان، به دلیل مشکلات مربوط به دندان است و 20 درصد از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند.
ادامه مطلب
کنترل دیابت نوع سرد و گرم با طب سنتی ایرانی، دکتر میرغضنفری با اشاره به شیوع بیماری دیابت و آسیب آن به ارگانهای حیاتی بدن، به تدابیر طب ایرانی در کنترل بیماری دیابت اشاره کرد و گفت: بحث ژنتیک در ابتلا به دیابت اهمیت زیادی دارد اما برخی افراد حتی با وجود زمینه ژنتیکی مبتلا نمیشوند چون سبک زندگی سالمی دارند و برعکس برخی با وجود اینکه زمینه ژنتیک ندارند، به دلیل عدم رعایت اصول سبک زندگی سالم خصوصا غذا، خواب مناسب و ورزش به این بیماری مبتلا میشوند.
ادامه مطلب
راهکارهای طب سنتی برای فرار از گرمازدگی، علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی در گفتوگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، با اشاره به اینکه کودکان نسبت به گرمای هوا آسیب پذیرتر هستند گفت: کلافگی، سردرد، افزایش ضربان قلب، افت فشار خون و حتی غش کردن از علائم گرمازدگی شدید است.
ادامه مطلب
پاکسازی عفونت ریه در طب سنتی، برخی افراد ممکن است در فصل سرما همراه با سرماخوردگی یا آنفولانزا و به خصوص در زمان حال که ویروس کرونا شایع شده دچار عفونت ریه شوند. عفونت ریه معمولاً در نوزادان، کودکان و افراد مسنتر از ۶۵ سال و همچنین افرادی که به مشکلاتی نظیر ضعف سیستم ایمنی بدن دچار هستند، جدیتر و خطرناکتر خواهد بود.
ادامه مطلب
دانلود اپلیکیشن موبایل مجله سلامت پلاس بصورت مستقیم از سایت.
© HealthPlus Mag - تمامی حقوق برای مجله سلامت پلاس محفوظ می باشد.