تماس: 9195349490 (98+)
نشانی: تهران، خیابان خرمشهر
زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که جزء فعال این ماده به حساب می‌آید و در واقع، خواص و فوایدی که برای این ماده در نظر گرفته می‌شود، حاصل از وجود این ترکیب است. در میان خواص گوناگونی که کورکومین برای سلامتی دارد، برخی، مهم‌تر هستند که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم.
ادامه مطلب
گرفتگی یا اسپاسم عضلانی یکی از مشکلات بسیاری از ماها است. اسپاسم، بیشتر پشت ساق پا، عضلات پشت و جلوی ران و… را درگیر می کند و علت آن می تواند از خستگی زیاد یا گرم نکردن قبل از ورزش کردن باشد. برای درمان گرفتگی عضله پشت ساق پا می توان به روش های سنتی، خوردن مواد مفید، استفاده از کمپرسور یخ و… اشاره کرد.
ادامه مطلب
اکثر افراد احتمالا هنگام ورزش کردن و فعالیت روزانه، بلند کردن اشیا از روی زمین و حتی در خواب حس خستگی و درد در عضلات خود را تجربه کرده‌اند. این گرفتگی و درد بیشتر مربوط به نواحی گردن، کمر و کتف است. این عارضه به خودی خود اذیت کننده نیست اما به طور موقت استفاده از ماهیچه و عضله را بسیار دشوار می‌کند.
ادامه مطلب
برای درمان زود انزالی در آقایان، روش های زیادی ارائه و توصیه شده است اما یک روشی که در قدیم هم استفاده می شده است، درمان زود انزالی در آقایان با استفاده از دارچین است.
ادامه مطلب
فنر قلب یا استنت یکی از راه‌های موثر برای درمان مشکلات قلبی است که در آن رگ‌های مسدود شده باز می‌شوند تا جریان خون به قلب بهبود یابد. طول عمر فنر قلب از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است زیرا بیماران باید بدانند که چگونه می‌توانند از استنت خود به درستی مراقبت کنند و عمر آن را افزایش دهند.
ادامه مطلب
ضعف قوای جنسی از دیدگاه طب سنتی به دو علت جسمی و روحی است.
ادامه مطلب
افزودنی های غذایی برای بهبود طعم، ظاهر یا بافت یک محصول یا افزایش عمر مفید آن استفاده می شوند، برخی از این مواد با اثرات نامطلوب سلامتی همراه هستند و باید از آنها اجتناب شود، در حالی که برخی دیگر بی خطر هستند و می توان آنها را در حد اعتدال مصرف کرد. در این مقاله افزودنی های غذایی که باید از آنها اجتناب کرد را بررسی می کنیم.
ادامه مطلب
تقویت فولیکول مو (hair-follicles) نقش کلیدی در حفظ سلامت و زیبایی مو دارد. فولیکول‌ها ساختارهایی هستند که رشد مو را ممکن می‌سازند. مصرف مکمل‌هایی مانند بیوتین، زینک، ویتامین D، آهن، کلاژن و امگا-3 می‌تواند به تقویت فولیکول‌ها کمک کند. انتخاب مکمل مناسب و رعایت رژیم غذایی سالم همراه با مدیریت استرس برای بهبود کیفیت و رشد مو ضروری است.
ادامه مطلب
اولین چیزی که با شنیدن و یا دیدن نام سماق به ذهن ما می‌رسد، طعم خوشایندی است که به برخی غذاها به ویژه انواع کباب، اضافه می‌کند و سماق جدای از موارد مصرف و طعم فوق العاده‌ای که دارد، به شدت برای سلامتی مفید است و می‌تواند خواص بسیار زیادی برای بخش‌های مختلف بدن داشته باشد.
ادامه مطلب
ما می‌دانیم که رشد شناختی کودک از درون شکم مادر شروع می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد غذایی که مادر در دوران بارداری مصرف می‌کند، روی هوش و زیبایی کودک موثر است. امروزه اکثر متخصصان توصیه می‌کنند تا مادران باردار از مکمل‌های ویتامین D، اسیدفولیک، آهن و غذاهای مفید استفاده کنند تا کودک بهتر رشد کند و با کمبود ویتامین و مواد معدنی روبرو نشود.
ادامه مطلب
آپنه خواب (sleep-apnea) اختلالی است که باعث می شود در هنگام خواب نفس خود را متوقف کنید، مغز شما سعی می کند با بیدار کردن شما به اندازه کافی برای نفس کشیدن از شما محافظت کند، اما این مانع از خواب آرام و سالم می شود و با گذشت زمان، این وضعیت می تواند عوارض جدی ایجاد کند.
ادامه مطلب
ما به عنوان والدین و مربیان، اهمیت تقویت حافظه کودکان در موفقیت تحصیلی به ویژه کودکان دبستانی را درک می کنیم. مغز تغذیه و تقویت شده برای رشد شناختی و حفظ اطلاعات ضروری است، در حالی که هیچ راه حل جادویی برای بهبود حافظه وجود ندارد، گنجاندن برخی غذاها در رژیم غذایی کودک می تواند توانایی های شناختی آنها را افزایش دهد.
ادامه مطلب
صفحه 23 از 69
دانلود اپلیکیشن موبایل مجله سلامت پلاس بصورت مستقیم از سایت.
© HealthPlus Mag - تمامی حقوق برای مجله سلامت پلاس محفوظ می باشد.