تماس: 9195349490 (98+)
نشانی: تهران، خیابان خرمشهر
نور آبی (Blue light) بخشی از طیف نور مرئی با طول موج بین 450 تا 495 نانومتر است و این نوع نور به طور طبیعی توسط خورشید تولید می‌شود و همچنین از طریق وسایل الکترونیکی مانند تلفن همراه، تبلت، لپ‌تاپ و تلویزیون به محیط منتشر می‌شود، در حالی که این نور برای تنظیم ریتم شبانه‌روزی بدن اهمیت دارد، مواجهه بیش از حد با آن می‌تواند اثرات منفی بر کیفیت خواب داشته باشد.
ادامه مطلب
چربی شکم (belly fat) یکی از مشکلات شایع سلامت است که نه‌تنها به دلایل زیبایی، بلکه به علت ارتباط آن با بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع 2، بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا، باید جدی گرفته شود.
ادامه مطلب
فرسودگی شغلی به عنوان یک پدیده رایج در محیط‌های کاری امروز، بر سلامت جسمی و روانی افراد و همچنین بر بهره‌وری و عملکرد سازمانی تأثیر می‌گذارد. این مقاله با هدف ارائه راهکارهای عملی برای مقابله با این چالش تدوین شده است.
ادامه مطلب
هضم غذا یکی از فرآیندهای اصلی بدن است که مواد غذایی را به انرژی و مواد مغذی تبدیل می‌کند. اما نقش آن تنها به جنبه‌های فیزیکی محدود نمی‌شود. تحقیقات نشان داده‌اند که سیستم گوارش، یا همان مغز دوم بدن، می‌تواند به طور مستقیم و غیرمستقیم بر واکنش های رفتاری انسان تأثیر بگذارد.
ادامه مطلب
بافت چربی قهوه ای نوعی چربی بدن است که دمای بدن شما را در شرایط سرد تنظیم می کند و درست قبل از شروع به لرزیدن فعال می شود. همچنین کالری می سوزاند و انرژی را ذخیره می کند. شما درصد کمی از این نوع چربی در بدن خود در مقایسه با چربی سفید دارید. در ادامه به بررسی این چربی و فواید و مضرات آن می پردازیم.
ادامه مطلب
وقتی افراد احساس دیده‌شدن و درک‌شدن کنند، دیگر نیازی ندارند با رفتار‌‌های آسیب‌زا برای این دیده‌شدن «بجنگند». بزرگسالان هم، مانند کودکان، وقتی حس کنند کسی دوست‌شان ندارد، ممکن است احساسات‌شان را به عمل درآورند.
ادامه مطلب
انسداد مجرای صفراوی (bile-duct-obstruction) زمانی اتفاق می‌افتد که انسداد یا باریک شدن مجاری صفراوی مانع از جریان یافتن صفرا می‌شود. سنگ کیسه صفرا شایع ترین علت است. درمان شامل شناسایی عامل ایجاد انسداد و حذف آن برای جلوگیری از عوارض جدی است.
ادامه مطلب
گره خوردگی مو یکی از مواردی است که تقریبا تمامی افراد آن را در طول زندگی خود تجربه کرده اند. وقتی این اتفاق می افتد نشان میدهد که رطوبت مو کاهش یافته است و سریعا باید برای رفع آن اقدام شود. اگر گره خوردگی مو رفع نگردد، می تواند به بافت مو آسیب وارد کند و همین امر زمینه ساز بروز مشکلات زیادی می شود. اگر این مسئله درمان نشود، می تواند باعث ریزش مو شود و پس از آن افراد باید به دنبال روش های دیگری برای جلوگیری از ریزش مو خود باشند.
ادامه مطلب
روش اندولیفت یک جایگزین نوآورانه و کم تهاجمی برای لیفت صورت جراحی است که از انرژی لیزر برای سفت کردن پوست و کانتور چربی صورت – با حداقل زمان از کار افتادگی استفاده می کند. روش اندولیفت یک جایگزین قابل توجه و غیر جراحی برای لیفتینگ صورت (یا لیفت گردن) و همچنین گزینه هایی برای کانتورینگ بدن ارائه می دهد. در این مقاله به آشنایی با روش اندولیفت می پردازیم.
ادامه مطلب
بحران میانسالی (midlife-crisis)، یک دوره‌ی پیچیده و اغلب دشوار در زندگی زنان است که با تغییرات فیزیکی، روانی و اجتماعی همراه می‌شود. این بحران معمولاً در حدود سنین ۴۰ تا ۵۵ سالگی رخ میدهد و می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، مسئولیت‌های خانوادگی و بازنگری در اهداف زندگی قرار گیرد.
ادامه مطلب
دوستاکسل (Docetaxel) یکی از داروهای شیمی‌درمانی است که در درمان بسیاری از انواع سرطان ها به کار می‌رود. این دارو از طریق مهار تقسیم سلولی و القای مرگ سلولی، اثرات ضد سرطانی خود را اعمال می‌کند.
ادامه مطلب
هم زنان و هم مردان می توانند از ماسک صورت برای پوست خود سود ببرند. ماسک های صورت فقط برای آرامش نیستند، آنها درمان عالی برای کمک به شما در مورد نگرانی های مراقبت از پوستتان هستند. در این مقاله به فواید ماسک های صورت و کاربردهای آن در مشکلات پوستی می پردازیم.
ادامه مطلب
صفحه 22 از 69
دانلود اپلیکیشن موبایل مجله سلامت پلاس بصورت مستقیم از سایت.
© HealthPlus Mag - تمامی حقوق برای مجله سلامت پلاس محفوظ می باشد.