- تغذیه سالم
- 1403/07/12
نسخه طب سنتی برای نوشیدن آب
آب آشامیدنی یک مایع بیرنگ، شفاف و بدون طعم است که هیچ نوع مواد معدنی آلی و کالری ندارد. وجود آب برای حیات تمام موجودات زنده و انسان امری ضروری است، در صورتی که آب نباشد، زندگی در کره زمین هم به پایان میرسد، خوب است بدانید که به طور تقریبی 72 درصد از بدن انسان را آب تشکیل داده است. تامین آب سالم امروزه برای ادامه زندگی به یکی از دغدغهها تبدیل شده است و کسانی که مزاج معتدل دارند، مصرف آب سرد با حجم متوسط مناسب است.
ادامه مطلب