مجله و خبرنامه طب سنتی و اطلاعات پزشکی سلامت پلاس

اختصاصی

آشپزی
1403/06/18

خوراک سیب زمینی با گوجه

یکی از غذاهای خوش طعم ایرانی ها، خوراک سیب زمینی با گوجه است که حاوی مواد متنوعی می باشد، برای مشاهده این آموزش آشپزی در ادامه با سایت مجله سلامت پلاس همراه باشید.

ادامه مطلب

اختصاصی

آشپزی
1403/06/18

آبگوشت لپه و مرغ

یکی از غذاهای خوش طعم ایرانی ها، آبگوشت لپه و مرغ است که حاوی مواد متنوعی می باشد، برای مشاهده این آموزش آشپزی در ادامه با سایت مجله سلامت پلاس همراه باشید.

ادامه مطلب

مراقبت از پوست
1403/06/18

راز جوانی و از بین بردن چین و چروک صورت

راز جوان سازی و از بین بردن چین و چروک صورت با دکتر خیراندیش

ادامه مطلب

اختصاصی

سبک زندگی
1403/06/18

قد بلند همیشه طرفداران زیادی داشته است و بیشتر والدین دوست دارند فرزندانشان قدبلند و قوی باشند. رشد قد کودکان به‌طورکلی به‌عنوان نشانه‌ای از سلامتی در نظر گرفته می‌شود. والدین معمولاً تمام تلاش خود را می‌کنند تا اطمینان حاصل کنند که فرزندانشان رشد قد خوبی دارند.

ادامه مطلب

اختصاصی

سبک زندگی
1403/06/18

لاغری شکم و پهلو با طب سنتی

یکی از روش هایی که برای لاغری و تناسب اندام خیلی مناسبه درمان خانگی کوچک شدن شکم و درمان خانگی بلغم شکم هستش که علاوه بر لاغری، سلامتی بدن رو هم تضمین می کند. این موضوع که علاوه بر لاغر شدن و بدست آوردن تناسب اندام بتونید سلامتیتون رو هم تضمین کنین خیلی اهمیت دارد.

ادامه مطلب

آب کردن چربی و درمان چاقی شکم با طب سنتی

اختصاصی

سبک زندگی
1403/06/18

آب کردن چربی و درمان چاقی شکم با طب سنتی

درمان چاقی شکم با طب سنتی به راهکارهای طب سنتی برای آب کردن چربی شکم اشاره دارد.راهکارهای مختلف طب سنتی برای درمان چاقی شکم با مصرف گیاهان دارویی، طب سوزنی، بادکش درمانی، ماساژ و … است.

ادامه مطلب

اختصاصی

سبک زندگی
1403/06/18

شکم‌تان را با طب سنتی آب کنید

اگر می‌خواهید در مدت کمی از میزان چربی بدن خود کم کنید، ورزش کنید. دراز و نشست، ورزش‌های کششی و پیاده‌روی ساده‌ترین ورزش‌هاست که برای همگان مفید و امکان‌پذیر است. برای اینکه تاثیر ورزش بیشتر شود، روغن‌های گرم را قبل از ورزش به نواحی مورد نظر مالیده و حسابی چرب کنید.

ادامه مطلب

تغذیه سالم
1403/06/17

تغذیه مناسب کودکان

دو سال اول زندگی که برای رشد و تکامل مطلوب و تامین سلامت انسان در سایر دوره های زندگی دوره ای حیاتی و کلیدی است زیرا در این دوره تاخیر رشد، بیماری های شایع کودکی و کمبود ریز مغذی ها در تغذیه کودکان میتواند آثار پایدار و غیر قابل جبرانی در سال های بعد بر جای بگذارد.

ادامه مطلب

طب سنتی و اسلامی
1403/06/17

خشکی لب ها و طب سنتی

خشکی و ترک خوردگی لب ها یک مشکل بسیار رایج و متداول بوده که می‌تواند بر چهره و زیبایی صورت اثر بگذارد و همه ما تاکنون با آن مواجه شده‌ایم و در بیشتر مواقع قادر نیستیم به نحو موثری با این مشکل برخورد کنیم.

ادامه مطلب

تغذیه سالم
1403/06/17

تغذیه دوران بارداری

تغذیه مناسب و همچنین سلامتی در دوران بارداری، نه‌تنها برای مادر، بلکه برای جنین در حال شکل‌گیری نیز اهمیت دارد و ممکن است تغذیه دوران بارداری ماه به ماه تغییر کند. چون نه تنها نیازهای بدن مادر را برآورده می‌کند، بلکه بر روی رشد و توسعه جنین تأثیر قابل توجهی دارد.

ادامه مطلب

زیبایی و تناسب اندام
1403/06/17

جوانسازی پوست در طب سنتی

گذر زمان سبب ایجاد تغییراتی در پوست بدن می شود و دوران پیری و میانسالی غیر قابل انکار است ولی برخی افراد به دلیل آنکه سبک زندگی سالمی را دنبال نمی کنند ممکن است گرفتار پیری زودرس باشند به همین دلیل در ابتدا ضروری است با در اولویت قرار دادن اقدامات سالم از جمله ورزش کردن، داشتن تغذیه ی مناسب و … توانایی بدن را افزایش دهیم.

ادامه مطلب

سبک زندگی
1403/06/17

مصرف دمنوش های گیاهی

در طب سنتی افراط و تفریط در مصرف موادغذایی گوناگون حتی دمنوش‌های گیاهی پذیرفته شده نیست درواقع به افراد توصیه می‌شود به صورت مداوم و به مدت طولانی از یک نوع دمنوش استفاده نکنند.

ادامه مطلب