خوراک سیب زمینی با گوجه

  • خانه
  • فهرست مطالب
  • خوراک سیب زمینی با گوجه
مجله سلامت طب سنتی
خوراک سیب زمینی با گوجه

یکی از غذاهای خوش طعم ایرانی ها، خوراک سیب زمینی با گوجه است که حاوی مواد متنوعی می باشد، برای مشاهده این آموزش آشپزی در ادامه با سایت مجله سلامت پلاس همراه باشید.

اختصاصی
  • دسته بندی: آشپزی
  • تاریخ انتشار: 1403/06/18
  • زمان مطالعه: 1 دقیقه

تهیه خوراک سیب زمینی با گوجه

یکی از غذاهای خوش طعم ایرانی ها، خوراک سیب زمینی با گوجه است که حاوی مواد متنوعی می باشد، برای مشاهده این آموزش آشپزی در ادامه با سایت مجله سلامت پلاس همراه باشید.

 

خوراک سیب زمینی با گوجه


سیب زمینی :دوعدد بزرگ
پیاز :دوعدد متوسط
سیر : دوحبه
نمک وزرد چوبه :به میزان لازم
گشنیز پودر شده( گشنیز های سبزی منظورم نیست خشکهارو می گم :یک قاشق سر پر غذا خوری (اختیاری )
فلفل سیاه : به میزان لازم
گوجه فرنگی : پنج عدد
آب :یک لیوان
آبغوره : یک قاشق غذاخوری
دستور : اول باید سیب زمینی هارو پوست کنده ونگینی درشت خورد کرده وتو روغن نیمه سرخ می کنیم بعد سیب زمینی هارو از قابلمه بر می داریم وپیاز هارو خلالی ریز خوردکرده وسرخ می کنیم تا طلایی بشه آخراش سیر رنده شده یا خورد شده بهش اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم بعد زردچوبه و نمک اضافه می کنیم می ذاریم خامی زرد چوبه گرفته بشه که گوجه های رنده شده رو توش می ریزیم وخوب بذارید کمی آبش گرفته شه بعد گشنیز و فلفل سیاه رو اضافه می کنیم بعد سیب زمینی هارو بهش اضافه می کنیم و خوب می زاریم کمی سرخ بشه آب می ریزیم و در قابلمه رو ببندید تا باهم جا بیفته و پخته بشه ودر آخرش آبغوره یا آبلیمو یکی دو قاشق غذا اضافه می کنیم (در ضمن ادویه می تونید به دلخواهتون اضافه کنید می تونید هم گشنیز نریزید )

 

یکی از غذاهای خوش طعم ایرانی ها، خوراک سیب زمینی با گوجه است که حاوی مواد متنوعی می باشد، برای مشاهده این آموزش آشپزی در ادامه با سایت مجله سلامت پلاس همراه باشید.

خوراک سیب زمینی با گوجه

دستور پخت خوراک سیب زمینی با گوجه

مجله سلامت پلاس – مدیر سایت
لینک سایت مرجع

مالکیت معنوی مجله سلامت پلاس (healthplusmag.ir) علامت تجاری ناشر است و سایر علائم تجاری مورد استفاده در این مطلب متعلق به دارندگان علامت تجاری مربوطه می باشد.
ناشر وابسته یا مرتبط با دارندگان علامت های تجاری نیست و توسط دارندگان علامت تجاری حمایت، تایید یا ایجاد نشده است مگر اینکه خلاف آن ذکر شده باشد و هیچ ادعایی از سوی ناشر نسبت به حقوق مربوط به علائم تجاری شخص ثالث وجود ندارد.

رزرو تبلیغات

رزرو تبلیغات در مجله سلامت

تبلیغات در سایت

آخرین مطالب

تجهیزات و لوازم مورد نیاز کیک‌‌بوکسینگ
  • ورزش و تندرستی
  • 1403/07/20
تجهیزات و لوازم مورد نیاز کیک‌‌بوکسینگ
طرز تهیه سبزیجات بوداده
  • آشپزی
  • 1403/07/20
طرز تهیه سبزیجات بوداده
طرز تهیه سوپ لوبیا سیاه
  • آشپزی
  • 1403/07/20
طرز تهیه سوپ لوبیا سیاه
چرا باید لباس ورزشی بپوشیم
  • ورزش و تندرستی
  • 1403/07/20
چرا باید لباس ورزشی بپوشیم
تجهیزات سبک‌های مختلف پیلاتس
  • ورزش و تندرستی
  • 1403/07/20
تجهیزات سبک‌های مختلف پیلاتس
تداخلات داروها با عناب
  • آشنایی با بیماری
  • 1403/07/19
تداخلات داروها با عناب
تداخلات دارویی با گیاه رازیانه
  • آشنایی با بیماری
  • 1403/07/19
تداخلات دارویی با گیاه رازیانه
تداخلات دارویی با گیاه دم اسب
  • آشنایی با بیماری
  • 1403/07/19
تداخلات دارویی با گیاه دم اسب
پیشگیری از بارداری در خانم‌های مبتلا به تشنج
  • آشنایی با بیماری
  • 1403/07/19
پیشگیری از بارداری در خانم‌های مبتلا به تشنج
گزیدگی حشرات
  • آشنایی با بیماری
  • 1403/07/19
گزیدگی حشرات

تی شرت آریا

انواع تی شرت های نخی مردانه

تبلیغات در سایت