توصیه ابن سینا برای داشتن پوستی صاف و شفاف

ابوعلی سینا در کتاب قانون خود در مورد زیبایی پوست راهکارهایی را به شرح زیر ارائه داده است.

توصیه ابن سینا برای داشتن پوستی صاف و شفاف

ابوعلی سینا در کتاب قانون خود در مورد زیبایی پوست راهکارهایی را به شرح زیر ارائه داده است.

ابوعلی سینا بر نقش تغدیه سالم در زیبایی و شفافیت پوست تاکید می‌کند و بیان می‌کند:« بدان که تا خون بیشتر به سوی پوست آید صفا و روشنی و سرخی مطبوع و زیبایی پوست بیشتر می‌شود. با این همه که مسئله اساسی خون‌رسانی است، ولی باید برای حفظ زیبایی پوست تن را از گرما، سرما و از باد حفظ کرد. مواد تناولی برای تولید خون خوب به‌کار می‌آیند. نخود، تخم‌مرغ نیم‌بند و انجیر بخورند. انجیر برای خون بسیار خوب است و به زیبایی پوست کمک می‌کند.»

ایشان تناول انجیر خشک و خرمای کال را برای فردی که تازه دوره نقاهت را پشت سر گذاشته و به تیرگی چهره مبتلا شده است توصیه می‌کند زیرا که هر دو این مواد باعث تصفیه خون و داشتن پوستی صاف و شفاف با طب سنتی می‌شوند. همچنین بیان می‌کنند که فرد بیمار برای شادابی و زیبایی مجدد پوست باید چند روز پیاپی ناشتا شیر بنوشد. ایشان همچنین مصرف ترب، تره، پیاز و کلم و سیر و زعفران را در زیبایی پوست موثر می‌دانند و در دیدگاه ایشان فرد باید بر مصرف آن مداومت داشته باشد.علاوه برموارد گفته شده کم خونی نیز می‌تواند سبب بسیاری از مشکلات پوستی شود.