- پیشگیری و درمان
- 1403/09/22
ابروها تاثیر زیادی بر زیبایی صورت میگذارند و بخش مهمی از روشهای ابراز احساسات به شمار میآیند. ابروی پرپشت چیزی است که زنان به دنبالش هستند. ابروها و مژه های پرپشت، چشمان آنها را زیباتر میکند. به هرحال، همه آنقدر خوششانس نیستند که ابروها و مژه های پرپشت داشته باشند. اگر به فکر داشتن ابروها و مژه های پرپشت هستید، این مقاله تقویت ابرو و مژه برای شماست. روشهای زیادی برای پرپشت کردن ابرو و مژه وجود دارد. با ما همراه باشید و از این روش های خانگی آسان لذت ببرید.
روش خانگی پرپشت کردن ابرو و مژه
ابروها تاثیر زیادی بر زیبایی صورت میگذارند و بخش مهمی از روشهای ابراز احساسات به شمار میآیند. ابروی پرپشت چیزی است که زنان به دنبالش هستند. ابروها و مژه های پرپشت، چشمان آنها را زیباتر میکند. به هرحال، همه آنقدر خوششانس نیستند که ابروها و مژه های پرپشت داشته باشند. اگر به فکر داشتن ابروها و مژه های پرپشت هستید، این مقاله تقویت ابرو و مژه برای شماست. روشهای زیادی برای پرپشت کردن ابرو و مژه وجود دارد. با ما همراه باشید و از این روش های خانگی آسان لذت ببرید.
ابروی پرپشت چیست؟ ابرو یک نوار ضخیم از مو بوده که حدود ۲ سانتیمتر بالاتر از چشم است و به شکل لبه پایینی خط ابرو در برخی پستانداران است. ابرو توانایی محافظت از چشمها در برابر عواملی مانند آب، عرق و دیگر آلودگیهایی که در چشم می افتند را دارد. حرکت ابروها در صورت نیز در ابراز احساسات نقش دارد. ابرو، عامل شناخت افراد نیز هست. بسیاری از افراد به ویژه زنان برای زیبایی یا اهداف دیگر، دائما ابروهای خود را به شکل برداشتن، آرایش، شکستن یا تاتو تغییر میدهند.
هر قسمت بدن نقش مختص به خود را دارد و ابرو نیز از این قاعده مستثنی نیست. اگر ابروها نازک یا خیلی سست باشند، باران، عرق و آلودگی در چشم میرود و باعث ایجاد مشکلات التهابی در چشم میشود. فقط این نیست، رگهای خونی چشم نیز تحریک و متورم میشوند. به علاوه، استفاده از موچین برای شکل دادن به ابرو باعث باز شدن منافذ و فراهم شدن موقعیت برای ورود باکتری و در نتیجه التهاب میشود. رشد ابروها میتواند با فصل یا وضعیت سلامتی تغییر کند.
اگر جسم شما سالم باشد و مواد مغذی کافی دریافت کند، ابروهای شما پرپشت خواهند بود. اما اگر جسمتان ضعیف بوده و کمبود مواد مغذی داشته باشد، ابروهای شما میریزند. به طور طبیعی، رشد و ریزش ابرو، یک مسئله طبیعی است اما اگر ابروهای شما در مدت کوتاهی به میزان زیاد بریزد، احتمالا مشکلات مربوط به سلامتی دارید.
تقویت ابرو و مژه
۱. عدم استفاده از موچین این اولین درمان خانگی در فهرست نکاتی برای داشتن ابروهای پرپشت است. یکی از بهترین روشها برای پرپشت کردن ابروها استفاده نکردن از موچین تا زمان پرپشت شدن ابروهاست. شما فقط میخواهید موهایی که خارج از خط ابرو هستند را بگیرید. اما ممکن است موهای اصلی ابرو را بگیرید. ۶ تا ۸ هفته طول میکشد تا ابروهایتان رشد کنند پس صبور باشید!
۲. برداشت سلولهای مرده پوست این یکی از روشهای موثر برای پرپشت کردن ابروهاست. برداشتن سلولهای مرده پوست یکی از روشهای مهم در فرآیند مراقبت از پوست است. در فرآیند مراقبت از ابروها نیز برداشتن سلولهای مرده پوست به طور منظم، مهمترین کار برای رشد سریعتر ابروهاست.
سلولهای مرده پوست میتوانند پوست ابروها را خشک کنند. به علاوه، میتواند لایه پوست را محکم کند. این مسئله مانع از رشد ابروهای جدید میشود. شما میتوانید از محصولات لازم برای برداشت سلولهای مرده پوست برای ابروها نیز استفاده کنید. به هرحال بهتر است از یک اسفنج یا قلمموی نرم برای این کار استفاده کنید. از این اسفنج یا قلمموی نرم برای ابروها استفاده کنید. برای کسب نتیجه مطلوب، میتوانید این کار را هر ۲ روز یک بار انجام دهید. اگر نمیخواهید ابروهایتان به سرعت بریزد، این کار را زیاد انجام ندهید.
۳. استفاده از مکملهای مناسب این روش یکی از روشهای کمتر شناخته شده برای رشد طبیعی ابروهاست. اگر رژیم غذایی شما ویتامینها و مواد مغذی لازم را نداشته باشد، این مسئله میتواند باعث نازک شدن ابروهای شما شود. برای داشتن جسم سالم، به رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی نیاز دارید. برای ابروهای پرپشت، بدن شما به مواد مغذی نیاز دارد. برخی از مواد مغذی لازم برای رشد ابروها را در اینجا آوردهایم: ویتامینهای گروه B برای ما ناشناخته نیستند. این ویتامینها قابلیت حل شدن در آب را دارند و نقش مهمی را در متابولیسم بدن ایفا میکنند.
به علاوه، این گروه از ویتامینها باعث رشد ابروها نیز میشوند. میتوانید آنها را در غذاهایی مانند مارچوبه، غلات، موز، شاه بلوط، ذرت، سیب زمینی و سویا بیابید. همچنین میتوانید با مصرف بیوتین – نوعی ویتامین B – به رشد ابروهای خود کمک کنید. اسیدهای چرب امگا۳ همه چربیها برای بدن مضر نیستند.
به ویژه، اسیدچرب امگا۳ یکی از سالمترین چربیهاست. به هرحال، شما به مکمل امگا۳ از طریق مصرف برخی غذاها نیاز دارید زیرا بدن شما نمیتواند آن را تولید کند. برای این کار، به طور منظم غذاهایی مانند سالمون، ماهی خالمخالی، ماهی تن، بذر کتان، گردو و سبزیجات سبز تیره مانند اسفناج مصرف کنید. پروتئین پرتئین ماده اصلی هر سلول است که بخشی از بافتهای بدن بوده و از بدن و بافتهای نرم آن محافظت میکند. پروتئین، رشد موها و ابروها را تحریک میکند. میتوانید پروتئین را در غذاهایی مانند گوشت، شیر، تخم مرغ، سبزیجات سبز، توفو و غلات پیدا کنید.
زینک با پیشرفت علم جدید، بسیاری از مطالعات نشان داده است که زینک نقش مهمی را در تحریک رشد ابروها ایفا میکند. برخی خوراکیهای سرشار از زینک مرغ، گوشت قرمز، سالمون، شیر، ماست و تخم کدو هستند. علاوه بر مصرف این غذاها شما باید روزانه آب کافی بنوشید. آب اهمیت بسیاری دارد. آب به نرم شدن پوست و افزایش متابولیسم بدن کمک میکند.
۴. روغن کرچک درمان بعدی در فهرست روشهایی برای پرپشت کردن ابروها و مژهها استفاده از روغن کرچک است. بسیاری از افراد از روغن کرچک برای رشد موها و مژهها استفاده میکنند. میتوانید این کار را برای ابروها نیز انجام دهید. روغن کرچک از دانه کرچک گرفته میشود که روغن جادویی نیز گفته میشود. از دوران باستان، یونانیها و مصریها از روغن کرچک برای کارهای مختلف مانند روشن کردن چراغهای روغنی، به عنوان ملین و برای درمانهای زیبایی استفاده کردهاند. در واقع روغن کرچک در فهرست مواد تشکیل دهنده رژها، لوسیونها و ریملها قرار میگیرد.
این روغن سنتی به یک دلیل ساده رشد ابروها را افزایش میدهد: روغن کرچک سطح مرطوب کنندگی بالایی دارد که موها را سالم و نرم میکند. در نتیجه، ابروها بلندتر و پرپشتتر میشوند. به علاوه، روغن کرچک وارد لایههای عمیق پوستی شده و مواد مغذی را به ریشه مو میرساند. همچنین، چون هیچ سیلیکون، الکل و مواد افزودنی شیمیایی در این روغن وجود ندارد، میتوان از آن برای ناحیه چشم نیز استفاده کرد. حس گزش و سوزش در استفاده از روغن کرچک ایجاد نمیشود.
ویتامینها ی B,E ، مفید در ضخیم و پرپشت شدن مو ، برطرف کننده خشکی و ترک لب
اگر به فکر داشتن ابروها و مژه های پرپشت هستید، این مقاله تقویت ابرو و مژه برای شماست.