طب سنتی و آرامش ذهن

  • خانه
  • فهرست مطالب
  • طب سنتی و آرامش ذهن
3 مجله سلامت  3 طب سنتی
طب سنتی و آرامش ذهن

طب سنتی نسخه‌های ضداضطراب موثری دارد که می‌تواند به کمک شما بیاید تا لذت آرامش را بچشید، نعنا، یکی از تجویزات گیاهی اثرگذار بر تقویت آرامش و حفظ خونسردی محسوب می‌شود.

  • دسته بندی: اعصاب و روان
  • تاریخ انتشار: 1403/06/18
  • زمان مطالعه: 1 دقیقه

طب سنتی نسخه‌های ضداضطراب موثری دارد که می‌تواند به کمک شما بیاید تا لذت آرامش را بچشید، نعنا، یکی از تجویزات گیاهی اثرگذار بر تقویت آرامش و حفظ خونسردی محسوب می‌شود.

مگر می‌شود در این دنیای پرهیاهو زندگی کرد و استرس نداشت؟

حتی اگر خود شما هم آدمی آرام باشید، باز هم محیط زندگی به‌ویژه در شهرهای بزرگ به‌گونه‌ای است که شما را درمعرض انواع و اقسام استرس‌ها قرار می‌دهد. و این استرس‌ها به مرور دردسرساز می‌شوند.

 طب سنتی و آرامش ذهن

یکی از این توصیه‌های شفابخش استفاده از گیاه پرمصرف نعناع است که البته خیلی‌ها آن را به‌عنوان داروی دل‌درد و مشکلات گوارشی می‌شناسند.

گفته شده که نعناع خلط‌آور و سرفه‌آور هم هست و به‌رفع التهاب پوستی و اگزما و… نیز کمک می‌کند.

از دیگر خواص این گیاه می‌توان به تسکین علائم سرماخوردگی و درد و همچنین ایجاد آرامش اشاره کرد.

برای درست کردن چای آرام‌بخش نعناع، برگ‌های نعناع را داخل ظرف مناسبی بریزید و آب جوش را اضافه کنید.

و اجازه دهید ۵-۴ دقیقه بماند و دم بکشد. برای تغییر ذائقه گاهی می‌توانید کمی بابونه هم به این چای اضافه کنید.

طب سنتی نسخه‌های ضداضطراب موثری دارد که می‌تواند به کمک شما بیاید تا لذت آرامش را بچشید، نعنا، یکی از تجویزات گیاهی اثرگذار بر تقویت آرامش و حفظ خونسردی محسوب می‌شود.

طب سنتی نسخه‌های ضداضطراب موثری دارد که می‌تواند به کمک شما بیاید تا لذت آرامش را بچشید.

نعنا، یکی از تجویزات گیاهی اثرگذار بر تقویت آرامش و حفظ خونسردی محسوب می‌شود.

مجله سلامت پلاس – مدیر سایت
لینک سایت مرجع

مالکیت معنوی مجله سلامت پلاس (healthplusmag.ir) علامت تجاری ناشر است و سایر علائم تجاری مورد استفاده در این مطلب متعلق به دارندگان علامت تجاری مربوطه می باشد.
ناشر وابسته یا مرتبط با دارندگان علامت های تجاری نیست و توسط دارندگان علامت تجاری حمایت، تایید یا ایجاد نشده است مگر اینکه خلاف آن ذکر شده باشد و هیچ ادعایی از سوی ناشر نسبت به حقوق مربوط به علائم تجاری شخص ثالث وجود ندارد.

خانه کیک پرنسا

خانه کیک پرنسا

تبلیغات در سایت

آخرین مطالب

داروخانه شبانه روزی دکتر تقی نژاد - موجودی دارو 4
  • بانک اطلاعات دارویی
  • 1404/06/16
داروخانه شبانه روزی دکتر تقی نژاد - موجودی دارو 4
داروخانه شبانه روزی دکتر تقی نژاد - موجودی دارو 3
  • بانک اطلاعات دارویی
  • 1404/06/16
داروخانه شبانه روزی دکتر تقی نژاد - موجودی دارو 3
داروخانه شبانه روزی دکتر تقی نژاد - موجودی دارو 2
  • بانک اطلاعات دارویی
  • 1404/06/16
داروخانه شبانه روزی دکتر تقی نژاد - موجودی دارو 2
داروخانه شبانه روزی دکتر تقی نژاد - موجودی دارو 1
  • بانک اطلاعات دارویی
  • 1404/06/16
داروخانه شبانه روزی دکتر تقی نژاد - موجودی دارو 1
راهنمای جامع درمان شوره سر خشک
  • مراقبت از پوست
  • 1404/06/15
راهنمای جامع درمان شوره سر خشک
بهترین گوشت برای درمان کم خونی چیست
  • درمان بیماری
  • 1404/06/15
بهترین گوشت برای درمان کم خونی چیست
بهترین غذا برای کم خونی چیست
  • درمان بیماری
  • 1404/06/15
بهترین غذا برای کم خونی چیست
بهترین آجیل برای کم خونی
  • مکمل غذایی
  • 1404/06/15
بهترین آجیل برای کم خونی
قرص آلگوفیل
  • دارو های گیاهی
  • 1404/06/14
قرص آلگوفیل
قرص کلرلا هلث اید 550 میلی گرم
  • دارو های گیاهی
  • 1404/06/14
قرص کلرلا هلث اید 550 میلی گرم

تی شرت آریا

انواع تی شرت های نخی مردانه

تبلیغات در سایت